Author: Admin

จัดอันดับ 8 กาแฟที่ดีต่อสุขภาพที่สุด โดยนักโภชนาการ กาแฟเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ แต่ไม่ใช่กาแฟทุกชนิดจะดีต่อสุขภาพเท่ากันทั้งหมด กาแฟแต่ละประเภทก็มีความแตกต่างกันอย่างมากในเรื่องของปริมาณคาเฟอีน ส่วนผสม สารอาหาร และระดับความเป็นกรด เพื่อหาว่ากาแฟชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพที่สุด นักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียน จูลี่ สเตฟานสกี (Julie Stefanski) ได้ทำการจัดอันดับกาแฟยอดนิยมตามลำดับจากดีต่อสุขภาพที่สุดไปจนถึงน้อยที่สุด เพื่อเป็นแนวทางสำหรับผู้ที่ต้องการดื่มกาแฟเพื่อสุขภาพ อันดับ 1: กาแฟดำดริป (Black Drip Coffee) กาแฟชนิดนี้ชงโดยการเทน้ำร้อนผ่านผงกาแฟที่อยู่ในกระดาษกรองอย่างช้าๆ กระบวนการกรองนี้ช่วยดึงรสชาติออกมาได้ดี และยังช่วยดักจับสารไดเทอร์ปีน (diterpenes) ซึ่งเป็นสารประกอบที่อาจส่งผลกระทบต่อระดับคอเลสเตอรอลในทางลบได้ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่า …

8 เมนูกาแฟดีต่อสุขภาพที่สุด โดยนักโภชนาการ ที่ 1 ไม่ใช่เอสเปรสโซ-อเมริกาโน Read More

วันที่ 30 พฤศจิกายน 2568 ภายหลังจากที่มีข่าวการเสียชีวิตของนักข่าวช่อง 8 ด้าน นพ. วิพัชร พันธวิมล อายุรแพทย์โรคหัวใจ อนุสาขาสรีระไฟฟ้าหัวใจ ได้ออกมาโพสต์ข้อความให้ความรู้ ผ่านเพจเฟซบุ๊ก CardioClinic WP โดยระบุว่า ความรู้สำหรับประชาชนทั่วไปกรณีนักข่าวช่อง 8 เสียชีวิต ทางเพจขอแสดงความเสียใจด้วยนะครับ การเสียชีวิตขณะหลับในคนอายุน้อยและสุขภาพแข็งแรง คือ นอนไปแล้วมาพบอีกทีตอนเช้าเสียชีวิต หากไม่ได้เกิดจากการฆาตรกรรม จะต้องเกิดจากหัวใจห้องล่างเต้นผิดจังหวะรุนแรงอย่างฉับพลันทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองและอวัยวะต่าง ๆ ไม่พอและเกิดในขณะที่นอนหลับอยู่ อธิบายได้ด้วยหลักการทางวิทยาศาสตร์ไม่ได้เกิดจากไสยศาสตร์แต่อย่างใด สาเหตุที่ทำให้เกิดหัวใจห้องล่างเต้นผิดจังหวะรุนแรงอย่างฉับพลันในคนอายุน้อยและสุขภาพแข็งแรง …

อายุรแพทย์ เผยสาเหตุการเสียชีวิต กรณีนักข่าวช่อง 8 Read More

เมื่อวันที่ 30 พฤศจิกายน 2568 เพจเฟซบุ๊ก สถานทูตรัสเซียประจำประเทศไทย รายงานว่า ประธานาธิบดีวลาดีมีร์ ปูติน แห่งสหพันธรัฐรัสเซีย ได้ส่งสารแสดงความเสียใจต่อเหตุการณ์อุทกภัยที่เกิดขึ้นในประเทศไทย ถึง พระบาทสมเด็จพระปรเมนทรรามาธิบดีศรีสินทรมหาวชิราลงกรณฯ พระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว โดยมีข้อความว่า ฝ่าพระบาท ข้าพเจ้าขอแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้งต่อเหตุการณ์อุทกภัยระดับรุนแรงในภาคใต้ของประเทศไทย ข้าพเจ้าเห็นอกเห็นใจและขอส่งกำลังใจไปยังครอบครัวและญาติของผู้เสียชีวิต ขออวยพรให้ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บจากเหตุการณ์อุทกภัยฟื้นตัวในเร็ววันจากเหตุการณ์ภัยธรรมชาติครั้งนี้ ด้วยความเคารพอย่างสูง วลาดีมีร์ ปูติน “>

ปูติน เคลื่อนไหวแล้ว ส่งสารถึงในหลวง แสดงความเสียใจเหตุน้ำท่วมใต้ Read More

วันที่ 1 พฤศจิกายน 2568 กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ประเทศไทยตอนบนมีอุณหภูมิสูงขึ้น กับมีอากาศเย็นถึงหนาว และมีหมอกในตอนเช้า ขอให้ประชาชนในบริเวณดังกล่าวดูแลรักษาสุขภาพเนื่องจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง รวมถึงให้ระวังอันตรายจากอัคคีภัยที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากอากาศแห้งไว้ด้วย เนื่องจากบริเวณความกดอากาศสูงหรือมวลอากาศเย็นกำลังค่อนข้างแรงที่ปกคลุมประเทศไทยตอนบน และทะเลจีนใต้มีกำลังอ่อนลง สำหรับภาคใต้มีฝนน้อย เนื่องจากมรสุมตะวันออกเฉียงเหนือที่พัดปกคลุมอ่าวไทย ภาคใต้ และทะเลอันดามันมีกำลังอ่อนลง ส่วนคลื่นลมบริเวณอ่าวไทยมีคลื่นสูง 1-2 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงมากกว่า 2 เมตร ขอให้ชาวเรือบริเวณอ่าวไทยและทะเลอันดามันเดินเรือด้วยความระมัดระวังและหลีกเลี่ยงการเดินเรือในบริเวณที่มีฝนฟ้าคะนอง อนึ่ง พายุโซนร้อน โคโตะ (KOTO) …

กรมอุตุฯ ประกาศแล้ว 24 ชม. ข้างหน้า ทั้งหนาว-ทั้งฝน เปิดรายชื่อพื้นที่จังหวัดโดนเต็มๆ Read More

แฟนคลับใจหาย “น้องนัท” นักข่าวช่องดังเสียชีวิตกะทันหัน FC หลายคนยังทำใจไม่ได้ เพราะเมื่อเห็นจัดรายการไปหมาดๆ นับเป็นอีกหนึ่งข่าวช็อกแฟนข่าวอย่างมาก เมื่อมีรายงานว่าผู้สื่อข่าวช่องดังคนหนึ่งได้จากไปอย่างกะทันหัน สร้างความโศกเศร้าให้กับเพื่อนร่วมงานและผู้ติดตามข่าวจำนวนมาก หลายคนยังทำใจไม่ได้ เพราะเจ้าตัวยังปรากฏตัวในรายการเมื่อคืนก่อนหน้า แต่กลับต้องจากไปอย่างไม่คาดคิด เพจ “ท่านเปา” ได้โพสต์แจ้งข่าวเศร้าว่า “ขอแสดงความเสียใจต่อการจากไปของ ‘น้องนัท – ณัฐวุฒิ ปงลังกา’ ผู้สื่อข่าวช่อง 8” ก่อนที่ต่อมาจะมีรายละเอียดเพิ่มเติมยืนยันว่า “เรื่องจริงนะ น้องนัทเสียแล้ว เพิ่งได้ข่าวมา ใจสั่นเลย” โดยระบุว่าสาเหตุยังไม่แน่ชัด แต่รายงานเบื้องต้นระบุว่า ทุกคนช็อกมาก …

นักข่าวช่องดังเสียชีวิตกะทันหัน FC ใจหายเพราะเพิ่งเห็นจัดรายการ Read More

ภาพจากกล้องวงจรปิดเวลาตี 1 ที่สะเทือนใจคนทั้งโซเชียล “พ่อดูแลลูกสาว แต่กลับเมินลูกชาย” ประเด็นดราม่าที่ชวนคิดในครอบครัวที่มีลูกหลายคน ภาพจากกล้องวงจรปิดในห้องนอนของครอบครัวหนึ่งในต่างประเทศ กำลังเป็นกระแสในโลกออนไลน์ ในประเด็นถกเถียงถึงความยุติธรรมและความรักที่พ่อแม่มอบให้ลูกๆ อย่างไม่เท่าเทียม ในภาพจากกล้องวงจรปิด คุณพ่อคนหนึ่งนอนหลับอยู่กลางลูกสองคน คือลูกชายคนโต และลูกสาวคนเล็ก แต่แล้วจู่ๆ ในเวลาช่วงตี 1 ลูกสาวก็เริ่มขยับตัวเพราะรู้สึกหนาว พ่อจึงตื่นขึ้นมาแล้วรีบดึงผ้าห่มห่มให้ลูกสาวอย่างอ่อนโยน แต่สิ่งที่ทำให้ชาวเน็ตวิพากษ์คือ เด็กชายที่นอนอยู่ไม่ไกล ก็กำลังหนาวจนขดตัว แต่พ่อกลับแค่คว้าเอาผ้าห่มแล้วโยนใส่ลูกชายแบบไม่แม้แต่จะลุกมาดูแลเช่นเดียวกับลูกสาว เสียงวิจารณ์จากโลกโซเชียลส่วนหนึ่งแสดงความคิดเห็นว่า “ดูแล้วน้ำตาจะไหล รู้สึกสงสารเด็กชายมาก” คอมเมนต์หนึ่งกล่าว “การปฏิบัติแบบนี้ทำให้เด็กรู้สึกว่าเขาไม่มีค่า” และนี่คืออีกหนึ่งเสียงสะท้อนที่ถูกแชร์ต่อเป็นพันครั้ง เนื่องจากผู้ใช้งานโซเชียลจำนวนมากรู้สึกว่าการกระทำของพ่อครั้งนี้แสดงถึงความลำเอียงชัดเจน …

วงจรปิดตี 1 ฉากสะเทือนใจ “พ่อห่มผ้าให้ลูก” โซเชียลเดือดดึงสติ ซัดทำพลาดครั้งใหญ่แล้ว!!! Read More

ต้องบอกเลยว่าในเดือนธันวาคมนี้ถือว่าเป็นอีกหนึ่งเดือนที่หลายคนรอคอยเพราะเป็นเดือนที่มีวันหยุดยาวหลายช่วงและที่สำคัญมีวันหยุดพิเศษเพิ่มอีกด้วย โดยเฉพาะช่วงสิ้นปีที่รัฐบาลประกาศ วันหยุดพิเศษเพิ่มเติม เพื่อให้ประชาชนได้พักผ่อนและกระตุ้นเศรษฐกิจท่องเที่ยวในช่วงส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ ซึ่งมีวันหยุดดังนี้ วันหยุดเดือนธันวาคม 2568 วันศุกร์ที่ 5 ธันวาคม 2568 วันคล้ายวันพระบรมราชสมภพ พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร / วันชาติ / วันพ่อแห่งชาติ วันพุธที่ 10 ธันวาคม 2568 วันรัฐธรรมนูญ วันพุธที่ 31 ธันวาคม 2568 วันสิ้นปี วันหยุดพิเศษช่วงส่งท้ายปีเก่า …

เปิดวันหยุด เดือนธันวาคม 68 ช่วงปีใหม่ 2569 ครม. สั่งหยุดพิเศษเพิ่มอีก 1 วัน Read More

เมื่อวันที่ 27 พฤศจิกายน 2568 ดร.ปนัดดา วงศ์ผู้ดี หรือที่เราเรียกติดปากกันว่า บุ๋ม ปนัดดา ได้ออกมาเผยสาเหตุที่ทำให้ชาวบ้านไม่พอใจ และโกรธแค้น จิตอาสา เจ้าหน้าที่ รวมถึงหน่วยงานที่เข้าช่วยเหลืออุทกภัยในภาคใต้ ด้วยการโพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก ดร.ปนัดดา วงศ์ผู้ดี โดยระบุว่า อาหารไม่เพียงพอ สาเหตุหนึ่งที่ชาวบ้านโกรธแค้น เพราะเรือกู้ภัยผ่านไป แต่ไม่มีอาหาร มีจุดไหนที่พร้อมจะตั้งครัวกลางให้เราไหมคะ หมื่นกล่องเราก็พร้อมลุย ขอแค่มีจุดที่สามารถทำกับข้าวได้ ใครพร้อมทักมาค่ะ หาดใหญ่หาจุดลงยาก เพราะน้ำท่วมกันหมดเลยค่ะ โพสต์ดังกล่าว เรียบเรียงโดยทีมข่าวสยามนิวส์

เข้าใจเลย บุ๋ม ปนัดดา ตัดสินใจเผยสาเหตุ ทำชาวบ้านหาดใหญ่ ไม่พอใจ โกรธเเค้น Read More

วันที่ 27 พ.ย.2568 มีผู้ใช้เฟซบุ๊กรายหนึ่งซึ่งเป็นอาสาชมรมตอบโต้ภัยพิบัติจังหวัดเพชรบูรณ์ ซึ่งได้ไปช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วมที่ อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา โพสต์ข้อความว่า จะบ่ให้ร้องไห้ใหวรึ ผมพยามทำเต็มที่ให้จริงๆ” พร้อมติดแฮชแท็ก ชมรมตอบโต้ภัยพิบัติจังหวัดเพชรบูรณ์ มูลนิธิปั้นเด็กดี พันธมิตรจิตอาสา วัดป่าคลอง 15 น้ำท่วมหาดใหญ่ พร้อมกันนี้ได้โพสต์ภาพของอาสาของชมรมตอบโต้ภัยพิบัติจังหวัดเพชรบูรณ์ กำลังช่วยเหลือตาและยายที่ติดอยู่บนหลังคา ในขณะที่มีฝนตกลงมาอย่างต่อเนื่อง โดยมีตานั่งกางร่มและยายนั่งอยู่ในอ้อมกอดในลักษณะคล้ายคนหมดสติ ต่อมาผู้โพสต์รายดังกล่าว โดยให้ข้อมูลว่า เหตุการณ์ในคลิปเกิดขึ้นช่วงบ่ายของเมื่อวันที่ 26 พ.ย.ที่ผ่านมา หลังจากได้รับแจ้งว่ามีชาวบ้านติดอยู่บนหลังคาหลายวันแล้ว จึงได้นำทีมงานออกไปค้นหา พบตากับยายนั่งอยู่บนหลังคาบ้านเนื่องจากน้ำท่วมชั้น 1 …

กู้ภัยเล่าเหตุสุดสะเทือนใจ ขณะช่วยยายหมดสติในอ้อมกอดตา หลังติดอยู่บนหลังคาบ้าน 3 วัน Read More

เมื่อวันที่ 26 พฤศจิกายน 2568 มีรายงานว่า นายนฤชา โฆษาศิวิไลซ์ อธิบดีกรมการปกครอง ลงนามในคำสั่งกรมการปกครอง ที่ 1033/2568 เรื่องให้ข้าราชการช่วยราชการ โดยในเอกสารดังกล่าว ระบุว่า เพื่อประโยชน์ของทางราชการ อาศัยอำนาจความในมาตรา 32 แห่งพระราชบัญญัติระเบียบบริหารราชการแผ่นดิน พ.ศ.2534 แก้ไขเพิ่มเติมโดยมาตรา 12 แห่งพระราชบัญญัติระเบียบบริหารราชการแผ่นดิน (ฉบับที่ 5) พ.ศ.2545 จึงให้ นายเอก ยังอภัย ณ สงขลา …

โดนแล้ว! เผยสาเหตุ สั่งเด้งฟ้าผ่า นายอำเภอหาดใหญ่ Read More